5 stratagèmes pour optimiser son travail

Pas facile de rester concentrée lorsqu’on travaille de chez soi!
Toutes les astuces sont bonnes à prendre pour ne pas se disperser et se motiver, je vous en partage 5...

Supprimer les notifications

En supprimant vos notifications de réseaux sociaux, en vous déconnectant d’internet, en mettant votre téléphone en mode silencieux, vous allez mieux vous concentrer sur ce que vous faites. Nous sommes tellement sollicitées, par toutes les notifications, que lorsqu’on en reçoit une on va voir, et on peut perdre 10 ou 15 minutes parce qu’on en aura profité pour regarder le reste. Et lorsqu’on n’en reçoit pas, on s’attend à en recevoir et notre esprit n’est pas entièrement concentré.

Planifier sa consommation de réseaux sociaux

Par le même principe, vous vous obligez à n’aller sur les réseaux sociaux que 2 à 3 fois par jour max: le matin, le midi et le soir par exemple (on dirait une ordonnance…). Comme ça le reste du temps, vous vous concentrez sur vous et votre travail.

Écouter de la musique

Alors oui et non. Ah ben super, merci du conseil qui n’en est pas un!
Je m’explique. C’est à vous de tester ce qui vous convient. J’ai remarqué par exemple que si je dois rédiger un article par exemple, trouver une idée, beaucoup réfléchir, je suis mieux dans le silence. Par contre, quand il s’agit d’une tâche plus “d’exécution”, mettre de la musique me motive énormément et me met de bonne humeur. Je choisis une playlist avec des musiques entraînantes (pourquoi pas profiter de son morceau préféré pour danser au milieu du salon pendant 3 minutes?) ou des musiques plus calmes, mais toujours joyeuses!
C’est à vous de tester!

Travaillez à votre rythme

D’où l’importance de connaître son fonctionnement! ( lien vers l’article)
Analysez et testez différents rythmes de travail pour savoir ce qui vous convient le mieux.
Préférez-vous vous économiser ou travailler à fond en une seule fois?
À quel moment de la journée préférez-vous travailler?
Dans quelles conditions avez-vous le plus d’inspiration?
Par exemple, j'ai remarqué que je n’avais aucun mal à travailler le matin, j’arrivais à être hyper efficace, bien concentrée sur mon travail. En début d’après-midi il me reste encore un peu de concentration, mais à partir de 15h, c’est fini, il n’y a plus personne. La motivation revient en fin de journée et le soir après dîner.
J’essaie donc de suivre mon rythme, et de ne pas culpabiliser si je ne travaille pas entre 15h et 18h, je me rattrape à d’autres moments!
Essayez, vous allez voir vous travaillerez beaucoup plus sereinement sans avoir à vous forcer!

Changez de lieu pendant une demi journée

Changer de décor peut vous permettre de retrouver de la motivation!
Allez à la bibliothèque, installez-vous sur un coin de pelouse quand il fait beau, organisez des co-working avec d’autres entrepreneuses! 
Le fait de changer de lieu permet de capter d’autres énergies, et travailler avec d’autres personnes permet de créer une dynamique de groupe.